Loris

Coach depuis 2013, spécialisé hybride (HYROX, ATHX) depuis 2023, et compétiteur moi-même : 25+ courses HYROX, dont Solo Pro et Doubles. 100+ élèves accompagnés, des débutants aux compétiteurs confirmés. Sport collectif, combat, fitness, bodybuilding : j'ai tout pratiqué en compétiteur. Et c'est en me mettant à la course à pied en 2024 pour HYROX que j'ai vécu les étapes, les blocages et les erreurs des débutants et intermédiaires. Je sais exactement comment les éviter. Avec moi, tu as : • Un programme 100 % adapté à ton niveau, ton emploi du temps et ton objectif • Une progression structurée en run, force et toutes les composantes hybrides • Un suivi qui gère ta charge et ta récupération pour éviter la blessure et durer De ton premier entraînement à ton prochain chrono : je t'accompagne. Écris-moi pour un premier échange gratuit et on définit ton objectif.