Pour les coachs
Préparation HYROX Bordeaux
Actif16 sem. · Hyrox · Intermédiaire
30' de footing (EF)
Endurance
3/4×1000m
Seuil
Quadris/Fessiers
Hypertrophie
Séance haut du corps
Force
30' de vélo + 15' escaliers
Endurance
Nouvelle séance
Endurance
Spécifique HYROX
Force
Quadris/Fessiers
Séances — 7
30' de footing (EF)
LUN · 30min · Matin
3/4×1000m
MAR · — · Matin
Quadris/Fessiers
MER · — · Matin
Séance haut du corps
JEU · 60min · Matin
30' de vélo + 15' escaliers
VEN · 45min · Matin
Nouvelle séance
SAM · 60min · Matin
Spécifique HYROX
DIM · — · Matin
Pour les athlètes
Prépa Semi-Marathon S4
Mercredi 18 juin
1 séance · 50 min
Matin
Squat 4×5 · Développé couché 4×6 · Romanian Deadlift 3×10 · Tirage vertical 3×10
Qui sommes-nous
Derrière ERGON, deux passionnés de sport
Paul, fondateur de l'application et sportif passionné, voulait répondre aux problématiques d'organisation et d'efficacité que rencontrent quotidiennement les coachs.
L'idée est née de sa collaboration avec Edouard, son coach diplômé, aujourd'hui coach fondateur du projet. Son expérience terrain et sa vision du coaching moderne ont façonné le fonctionnement même de la plateforme, pour qu'elle réponde aux besoins réels des coachs et des athlètes.
Paul
Fondateur
Edouard
Coach fondateur
Démo en visio
On te montre ERGON en direct, sur tes cas concrets. Tu poses tes questions, on regarde si ça colle à ta façon de coacher. Rien à préparer.
Créneaux en direct depuis notre agenda · Google Meet · sans engagement
La communauté
Conseils d'entraînement, coulisses du produit et retours de coachs. C'est là qu'on partage le quotidien d'ERGON.
ERGON s'adresse aux coachs qui encadrent plusieurs disciplines. Hyrox, musculation, course à pied, cyclisme et programmations hybrides se construisent dans le même Concepteur, avec des cibles propres à chaque discipline (% du 1RM, % VMA, % FTP, stations Hyrox). Un plan nutritionnel peut être associé au programme et transmis en une seule fois.
La prise en main est rapide : création du compte, invitation des athlètes par lien, puis premier programme dans le Concepteur. Les templates de séances et de programmes accélèrent la mise en route, et l'offre de lancement permet de tester la plateforme sans engagement.
Depuis leur téléphone, via un lecteur de séance guidé pensé pour l'exécution : l'athlète suit sa séance du jour puis renseigne ses charges, ses temps ou son ressenti. Ces retours alimentent directement son suivi (récupération, progression, performance, nutrition), consultable à tout moment côté coach.
ERGON centralise les signaux qui comptent pour ton suivi : messagerie intégrée, alertes de récupération, bilans réguliers et historique de performance par athlète. Tu identifies en un coup d'œil qui a besoin d'un message ou d'un ajustement de programme, sans avoir à tout reconstituer manuellement.
Tu définis le prix de tes programmes, l'athlète les accepte et règle en ligne, et les paiements sont reversés sur ton compte via Stripe Connect. Tu conserves la maîtrise de tes tarifs, et un export comptable est disponible pour tes déclarations.
ERGON est une plateforme française conçue pour le coaching hybride : plusieurs disciplines, un seul outil, sans complexité inutile. L'objectif est de réunir au même endroit ce qui est habituellement dispersé entre plusieurs applications, tout en gardant une prise en main simple malgré la richesse fonctionnelle.
Oui, sans engagement. Le changement de formule se fait directement depuis les réglages du compte, et la résiliation est possible à tout moment. Les Coachs Précurseurs conservent leur tarif à vie, quelle que soit la formule choisie par la suite.
Tarifs coachs
Offre de lancement mensuel
Gratuit
Pour tester ERGON
Gratuit, pour toujours.
athlète maximum
Sans engagement
Starter
Pour lancer ton activité
puis 19€/mois
athlètes maximum
Sans engagement
Pro
Pour passer à l'échelle supérieure
puis 39€/mois
athlètes illimités
Sans engagement
Athlète autonome
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